Bewegungsangebote für Seniorinnen und Senioren

„Tanzen mit dem Rollator“

Neues Kursangebot für Seniorinnen und Senioren

Wir tanzen Tänze mit unterschiedlichen Aufstellungen und Figuren zu beschwingten, abwechslungsreichen Melodien. „Tanzpartner ist unser Rollator“. Unser Ziel ist es Lebensfreude, Sicherheit und Mobilität zu erhalten. Ein Rollator ist mitzubringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursbeginn: Montag 12.06.2023 von  11:00 Uhr bis 12:00 Uhr.

Ort: Gymnastikraum der TSG im Sportzentrum 4 in 76646 Bruchsal.

Der Zugang ist barrierefrei.

Kosten für 8 Einheiten: TSG Mitglieder 15 € / Nichtmitglieder 40 €

Anmeldung vorab bitte an:

Ulrike Weindel

Telefon :07251 / 14752

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Spiel und Sport (gemischte Gruppe)

Montags, 20.00 – 21.00 Uhr in der Schulturnhalle des Schönborn Gymnasiums, Belvedere 6, 76646 Bruchsal

Breitensportgruppe im Bereich Fitness und Gesundheit.

Kosten: TSG Jahresmitgliedschaft

Weitere Infos beim Übungsleiter Udo Grüneberg: Tel. 07251 42658

Tanzen im Sitzen

Unser Motto: Wenn die Füße nicht mehr flitzen, tanzen wir im Sitzen.

Montags, 06.03.2023 von 10:00 Uhr – 11:00 Uhr

Im Gymnastikraum der TSG Bruchsal, Sportzentrum 4,

76646 Bruchsal.

Kosten für 10 Einheiten:

TSG Mitglieder: 25 € / Nichtmitglieder: 50 €

Mit Tanzen im Sitzen wird die Erhaltung körperlicher Leistungsfähigkeit gefördert. Reaktion, Koordination und Ausdauer verbessert, sowie das Gedächtnis trainiert. Wir werden viel Spaß miteinander haben bei flotter Musik. Samba, Cha- Cha- Cha ,Tango, Polka usw.

Dieser Kurs ist auch geeignet für MS und Parkinson Patienten, um das körperliche Wohlbefinden zu verbessern.

Anmeldung und Infos bei der Kursleiterin:

Ulrike Weindel Tel: 07251/14752 oder

E-Mail:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Fit und aktiv älter werden – ein Angebot für Seniorinnen

Mittwochs von 18:00 – 19:00 Uhr

in der Schulturnhalle der Johann-Peter Hebelschule in der Wilderichstraße 14 in Bruchsal.

„Immer in Bewegung bleiben“ – sind die Zauberworte für ein gesundes Älterwerden. Dies gilt nicht nur für die körperliche Beweglichkeit, sondern auch für das soziale Miteinander und die geistige Aktivität.

Wir freuen uns über Zuwachs in unseren Gruppen. Deshalb komme gerne zu uns und erfahre wie du ganz einfach mehr Bewegung in deinen Alltag integrierst und dir und deiner Gesundheit etwas Gutes tust.

Kosten:      TSG Mitglieder: Jahresmitgliedschaft

                    Nichtmitglieder 50 €/10 Stunden

Weitere Infos gibt es bei der Übungsleiterin Margarete Tränkler

Telefon: 07251 12848